Błonnik owocowy spożywany rano zapewni uczucie lekkości na cały dzień, nasyci organizm prebiotykami i enzymami. Jeśli lubisz pić rano filiżankę kawy, lepiej zastąp ją smoothie z owoców. Pomoże to mózgowi pozostać aktywnym i energicznym przez cały dzień Owoce dobrze oczyszczają organizm i usuwają toksyny, co pomaga schudnąć i doprowadzić wagę…
