Błonnik owocowy spożywany rano zapewni uczucie lekkości na cały dzień, nasyci organizm prebiotykami i enzymami.
Jeśli lubisz pić rano filiżankę kawy, lepiej zastąp ją smoothie z owoców. Pomoże to mózgowi pozostać aktywnym i energicznym przez cały dzień
Owoce dobrze oczyszczają organizm i usuwają toksyny, co pomaga schudnąć i doprowadzić wagę do normy. Nie zapominaj, że owoce są bogate w witaminy i przeciwutleniacze, dzięki czemu wzmacniają właściwości ochronne układu odpornościowego
